Bu 25 Davranıştan 20 Tanesini Yapıyorsan Bir Terapiste Başvurmalısın Demektir!

Kendine biraz zaman ayır, belki de biraz terapiye ihtiyacın var. Unutma, yardım almak bir zayıflık değil, aksine bir güçtür. İçinde bir yerlerde biriken bu duygusal çıkmaz, fiziksel bir rahatsızlık olarak kendini gösteriyor. Kendi kendine iyileşme gücün, bu durumda yetersiz kalıyor. Kendi başına yapamadığın bu iyileşme sürecini, bir uzmanın rehberliğinde başarıyla tamamlayabilirsin. Ancak unutma ki, yaşadığın bu süreçler seni böyle hissettirse de, aslında çok kişiye göre oldukça iyisin. Kendini daha iyi hissetmek için terapiste gitmeyi düşün. Bu böyle devam ederse, kendini bir terapistin rahatlatıcı ofisinde bulabilirsin. . Sen kesinlikle terapiste gitmelisin. Fakat unutma, senin en büyük dert ortağın yine kendinsin. Kendi sınırlarını tanımak ve bu sınırların ötesinde yardım aramak, aslında en büyük güçlerden biridir. Kendi kendine iyileşme gücünün sınırlarına ulaştığını hissediyorsun. Haydi teste!Not: Bu bir eğlence testidirSenin terapistlik hiçbir şeyin yok. Kendine biraz daha şefkatle yaklaş, çünkü sen bunu hak ediyorsun. Belki de düşünmeyi biraz azaltmalı, belki de hayatın küçük ayrıntılarına takılmamalısın. Onlarla başa çıkmak, onları aşmak o kadar zor ki. Evet, sen giderek kötü bir psikoloji içine girmişsin. Kendini, olumsuz düşüncelerin karanlık labirentinden çıkarıp, hayatın parlak yüzüne dönmelisin. Hayatın sana sunduğu bu muhteşem sahneyi izlemek için, belki de sadece biraz daha rahatlamalı ve hayatın akışına kendini bırakmalısın. Bu durumu çözme görevi de öncelikle sana düşüyor. Kendine bir iyilik yap ve bu düşünce döngüsünden çık. Bu düşüncelerin, bu takıntıların içinde kaybolmuşsun. Bir uzmanın yardımıyla, bu düşüncelerin ve takıntıların üstesinden gelebilirsin. Senin terapiste gitmene çok az kalmış. Kendine biraz haksızlık yapıyorsun. Bu yük, artık bedeninde ağrılar yaratmaya başladı. Kendi başına bu labirentten çıkmanın bir yolunu bulamıyorsun. Belki biraz yorgunsun, belki de hayata dair biraz bıkkınlık hissediyorsun. Sadece yaşadığın olağan durumlar, her insanın hayatının bir döneminde karşılaştığı türden şeyler. Son zamanlarda, o neşeli, enerjik haliyle tanıdığımız seni biraz kaybetmiş gibisin. Hayatın karmaşası, senin üzerinde adeta bir ağırlık yaratıyor. Etrafındaki insanlara belki de kendinden daha çok güveniyorsun. Her gün, her saat, hatta her dakika, hayatının her bir yönü omuzlarında bir yük gibi hissediliyor. Hem ruhun hem de bedenin bu yükün altında eziliyor. Sanki bir kuyuya düştün de çıkmak yerine daha da derine inmeyi tercih ediyorsun. Ve sen, bu sürprizleri kaçırmamak için, belki de biraz daha az düşünmeli ve daha çok yaşamalısın. Belki de bu durumda en iyisi profesyonel bir yardım almak olabilir. Kendini yıpratıyor, kendine acımayı unutuyorsun. . Bu davranışlardan yaptıklarına göre bir terapiste ihtiyacın var demektir. Çünkü aslında senin en iyi ilacın, yine senin içinde saklı. . Kendi iç dünyanla barışık olman, hayatın tüm zorluklarına karşı daha güçlü durmanı sağlayacak. Hayatın sana sunduğu renkli tabloyu görmek için, belki de ihtiyacın olan tek şey biraz daha sosyalleşmek. Sanırım senin biraz nefes almaya ihtiyacın var. Bu düşünceler, bu takıntılar. Unutma, hayatın en güzel yanı, onun sürprizlerle dolu olmasıdır. Kendine bir şans ver ve bu adımı at.

Bu 25 Davranıştan 20 Tanesini Yapıyorsan Bir Terapiste Başvurmalısın Demektir!

Belki biraz yorgunsun, belki de hayata dair biraz bıkkınlık hissediyorsun. Evet, sen giderek kötü bir psikoloji içine girmişsin. Bu düşüncelerin, bu takıntıların içinde kaybolmuşsun. Sanırım senin biraz nefes almaya ihtiyacın var. Kendine biraz daha şefkatle yaklaş, çünkü sen bunu hak ediyorsun. Sadece yaşadığın olağan durumlar, her insanın hayatının bir döneminde karşılaştığı türden şeyler. Bir uzmanın yardımıyla, bu düşüncelerin ve takıntıların üstesinden gelebilirsin. Kendine biraz zaman ayır, belki de biraz terapiye ihtiyacın var. Haydi teste!Not: Bu bir eğlence testidirSenin terapistlik hiçbir şeyin yok. İçinde bir yerlerde biriken bu duygusal çıkmaz, fiziksel bir rahatsızlık olarak kendini gösteriyor. Bu durumu çözme görevi de öncelikle sana düşüyor. Kendi kendine iyileşme gücün, bu durumda yetersiz kalıyor. Hayatın sana sunduğu renkli tabloyu görmek için, belki de ihtiyacın olan tek şey biraz daha sosyalleşmek. Kendi iç dünyanla barışık olman, hayatın tüm zorluklarına karşı daha güçlü durmanı sağlayacak. Kendi başına yapamadığın bu iyileşme sürecini, bir uzmanın rehberliğinde başarıyla tamamlayabilirsin. Kendi sınırlarını tanımak ve bu sınırların ötesinde yardım aramak, aslında en büyük güçlerden biridir. Etrafındaki insanlara belki de kendinden daha çok güveniyorsun. Sanki bir kuyuya düştün de çıkmak yerine daha da derine inmeyi tercih ediyorsun. . Unutma, hayatın en güzel yanı, onun sürprizlerle dolu olmasıdır. Her gün, her saat, hatta her dakika, hayatının her bir yönü omuzlarında bir yük gibi hissediliyor. Unutma, yardım almak bir zayıflık değil, aksine bir güçtür. Belki de düşünmeyi biraz azaltmalı, belki de hayatın küçük ayrıntılarına takılmamalısın. Senin terapiste gitmene çok az kalmış. Kendi kendine iyileşme gücünün sınırlarına ulaştığını hissediyorsun. Bu davranışlardan yaptıklarına göre bir terapiste ihtiyacın var demektir. . Fakat unutma, senin en büyük dert ortağın yine kendinsin. Bu düşünceler, bu takıntılar. Ancak unutma ki, yaşadığın bu süreçler seni böyle hissettirse de, aslında çok kişiye göre oldukça iyisin. Hem ruhun hem de bedenin bu yükün altında eziliyor. Kendine biraz haksızlık yapıyorsun. Bu böyle devam ederse, kendini bir terapistin rahatlatıcı ofisinde bulabilirsin. Çünkü aslında senin en iyi ilacın, yine senin içinde saklı. . Kendini yıpratıyor, kendine acımayı unutuyorsun. Belki de bu durumda en iyisi profesyonel bir yardım almak olabilir. Onlarla başa çıkmak, onları aşmak o kadar zor ki. Kendini daha iyi hissetmek için terapiste gitmeyi düşün. Kendini, olumsuz düşüncelerin karanlık labirentinden çıkarıp, hayatın parlak yüzüne dönmelisin. Kendine bir iyilik yap ve bu düşünce döngüsünden çık. Kendi başına bu labirentten çıkmanın bir yolunu bulamıyorsun. Bu yük, artık bedeninde ağrılar yaratmaya başladı. Son zamanlarda, o neşeli, enerjik haliyle tanıdığımız seni biraz kaybetmiş gibisin. Kendine bir şans ver ve bu adımı at. Ve sen, bu sürprizleri kaçırmamak için, belki de biraz daha az düşünmeli ve daha çok yaşamalısın. Hayatın sana sunduğu bu muhteşem sahneyi izlemek için, belki de sadece biraz daha rahatlamalı ve hayatın akışına kendini bırakmalısın. Sen kesinlikle terapiste gitmelisin. Hayatın karmaşası, senin üzerinde adeta bir ağırlık yaratıyor.