Bu 25 Davranıştan 20 Tanesini Yapıyorsan Bir Terapiste Başvurmalısın Demektir!

Ancak unutma ki, yaşadığın bu süreçler seni böyle hissettirse de, aslında çok kişiye göre oldukça iyisin. Bu düşüncelerin, bu takıntıların içinde kaybolmuşsun. Bu düşünceler, bu takıntılar. Bir uzmanın yardımıyla, bu düşüncelerin ve takıntıların üstesinden gelebilirsin. Kendini, olumsuz düşüncelerin karanlık labirentinden çıkarıp, hayatın parlak yüzüne dönmelisin. Sadece yaşadığın olağan durumlar, her insanın hayatının bir döneminde karşılaştığı türden şeyler. Unutma, yardım almak bir zayıflık değil, aksine bir güçtür. Kendi başına bu labirentten çıkmanın bir yolunu bulamıyorsun. Kendi başına yapamadığın bu iyileşme sürecini, bir uzmanın rehberliğinde başarıyla tamamlayabilirsin. Çünkü aslında senin en iyi ilacın, yine senin içinde saklı. Sanki bir kuyuya düştün de çıkmak yerine daha da derine inmeyi tercih ediyorsun. Kendine biraz haksızlık yapıyorsun. Kendi kendine iyileşme gücünün sınırlarına ulaştığını hissediyorsun. Kendi kendine iyileşme gücün, bu durumda yetersiz kalıyor. Kendine biraz daha şefkatle yaklaş, çünkü sen bunu hak ediyorsun. İçinde bir yerlerde biriken bu duygusal çıkmaz, fiziksel bir rahatsızlık olarak kendini gösteriyor. Evet, sen giderek kötü bir psikoloji içine girmişsin. . Kendi iç dünyanla barışık olman, hayatın tüm zorluklarına karşı daha güçlü durmanı sağlayacak. Belki de düşünmeyi biraz azaltmalı, belki de hayatın küçük ayrıntılarına takılmamalısın. Bu böyle devam ederse, kendini bir terapistin rahatlatıcı ofisinde bulabilirsin. Kendi sınırlarını tanımak ve bu sınırların ötesinde yardım aramak, aslında en büyük güçlerden biridir. Haydi teste!Not: Bu bir eğlence testidirSenin terapistlik hiçbir şeyin yok. Her gün, her saat, hatta her dakika, hayatının her bir yönü omuzlarında bir yük gibi hissediliyor. Belki biraz yorgunsun, belki de hayata dair biraz bıkkınlık hissediyorsun. Kendine bir iyilik yap ve bu düşünce döngüsünden çık. Bu yük, artık bedeninde ağrılar yaratmaya başladı. Hayatın karmaşası, senin üzerinde adeta bir ağırlık yaratıyor. Kendini daha iyi hissetmek için terapiste gitmeyi düşün. Senin terapiste gitmene çok az kalmış. Onlarla başa çıkmak, onları aşmak o kadar zor ki. Etrafındaki insanlara belki de kendinden daha çok güveniyorsun. Bu durumu çözme görevi de öncelikle sana düşüyor. Kendine bir şans ver ve bu adımı at. Kendini yıpratıyor, kendine acımayı unutuyorsun. Sanırım senin biraz nefes almaya ihtiyacın var. . Sen kesinlikle terapiste gitmelisin. . Ve sen, bu sürprizleri kaçırmamak için, belki de biraz daha az düşünmeli ve daha çok yaşamalısın. Son zamanlarda, o neşeli, enerjik haliyle tanıdığımız seni biraz kaybetmiş gibisin. Kendine biraz zaman ayır, belki de biraz terapiye ihtiyacın var. Bu davranışlardan yaptıklarına göre bir terapiste ihtiyacın var demektir. Hem ruhun hem de bedenin bu yükün altında eziliyor. Fakat unutma, senin en büyük dert ortağın yine kendinsin. Unutma, hayatın en güzel yanı, onun sürprizlerle dolu olmasıdır. Belki de bu durumda en iyisi profesyonel bir yardım almak olabilir. Hayatın sana sunduğu bu muhteşem sahneyi izlemek için, belki de sadece biraz daha rahatlamalı ve hayatın akışına kendini bırakmalısın. Hayatın sana sunduğu renkli tabloyu görmek için, belki de ihtiyacın olan tek şey biraz daha sosyalleşmek.

Bu 25 Davranıştan 20 Tanesini Yapıyorsan Bir Terapiste Başvurmalısın Demektir!

Kendini daha iyi hissetmek için terapiste gitmeyi düşün. Bu düşüncelerin, bu takıntıların içinde kaybolmuşsun. . Bu durumu çözme görevi de öncelikle sana düşüyor. Bu düşünceler, bu takıntılar. Sadece yaşadığın olağan durumlar, her insanın hayatının bir döneminde karşılaştığı türden şeyler. Senin terapiste gitmene çok az kalmış. İçinde bir yerlerde biriken bu duygusal çıkmaz, fiziksel bir rahatsızlık olarak kendini gösteriyor. Hayatın sana sunduğu renkli tabloyu görmek için, belki de ihtiyacın olan tek şey biraz daha sosyalleşmek. Kendini yıpratıyor, kendine acımayı unutuyorsun. Fakat unutma, senin en büyük dert ortağın yine kendinsin. Belki biraz yorgunsun, belki de hayata dair biraz bıkkınlık hissediyorsun. Kendi kendine iyileşme gücün, bu durumda yetersiz kalıyor. Bu yük, artık bedeninde ağrılar yaratmaya başladı. Kendine biraz haksızlık yapıyorsun. Hayatın karmaşası, senin üzerinde adeta bir ağırlık yaratıyor. Kendine biraz daha şefkatle yaklaş, çünkü sen bunu hak ediyorsun. Kendine bir şans ver ve bu adımı at. Bir uzmanın yardımıyla, bu düşüncelerin ve takıntıların üstesinden gelebilirsin. Kendine biraz zaman ayır, belki de biraz terapiye ihtiyacın var. . Unutma, yardım almak bir zayıflık değil, aksine bir güçtür. Hayatın sana sunduğu bu muhteşem sahneyi izlemek için, belki de sadece biraz daha rahatlamalı ve hayatın akışına kendini bırakmalısın. Sen kesinlikle terapiste gitmelisin. Kendi başına bu labirentten çıkmanın bir yolunu bulamıyorsun. Kendi başına yapamadığın bu iyileşme sürecini, bir uzmanın rehberliğinde başarıyla tamamlayabilirsin. Belki de bu durumda en iyisi profesyonel bir yardım almak olabilir. Etrafındaki insanlara belki de kendinden daha çok güveniyorsun. Kendi kendine iyileşme gücünün sınırlarına ulaştığını hissediyorsun. Hem ruhun hem de bedenin bu yükün altında eziliyor. Sanki bir kuyuya düştün de çıkmak yerine daha da derine inmeyi tercih ediyorsun. Kendi iç dünyanla barışık olman, hayatın tüm zorluklarına karşı daha güçlü durmanı sağlayacak. Ancak unutma ki, yaşadığın bu süreçler seni böyle hissettirse de, aslında çok kişiye göre oldukça iyisin. Unutma, hayatın en güzel yanı, onun sürprizlerle dolu olmasıdır. Evet, sen giderek kötü bir psikoloji içine girmişsin. Haydi teste!Not: Bu bir eğlence testidirSenin terapistlik hiçbir şeyin yok. Ve sen, bu sürprizleri kaçırmamak için, belki de biraz daha az düşünmeli ve daha çok yaşamalısın. Her gün, her saat, hatta her dakika, hayatının her bir yönü omuzlarında bir yük gibi hissediliyor. Son zamanlarda, o neşeli, enerjik haliyle tanıdığımız seni biraz kaybetmiş gibisin. Bu davranışlardan yaptıklarına göre bir terapiste ihtiyacın var demektir. Bu böyle devam ederse, kendini bir terapistin rahatlatıcı ofisinde bulabilirsin. Çünkü aslında senin en iyi ilacın, yine senin içinde saklı. . Kendine bir iyilik yap ve bu düşünce döngüsünden çık. Onlarla başa çıkmak, onları aşmak o kadar zor ki. Kendi sınırlarını tanımak ve bu sınırların ötesinde yardım aramak, aslında en büyük güçlerden biridir. Belki de düşünmeyi biraz azaltmalı, belki de hayatın küçük ayrıntılarına takılmamalısın. Kendini, olumsuz düşüncelerin karanlık labirentinden çıkarıp, hayatın parlak yüzüne dönmelisin. Sanırım senin biraz nefes almaya ihtiyacın var.